玄米みそミックス豆とうもろこし玄米ご飯お粥 レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
かげそば
ミックスビーンズ(インド産 乾燥)、とうもろこし(アメリカ産 乾燥)、玄米みそ(ヤマキ醸造 国産特別栽培原料)、玄米ご飯を使った電子レンジ時短お手軽お粥です。
材料（1人分）
- ミックスビーンズ(炊いたもの)(インド産 40gくらい
- とうもろこし(炊いたもの)(アメリカ産) 10gくらい
- 玄米ご飯(炊いたもの) 50gくらい
- お水 200ccくらい
- 玄米みそ(ヤマキ醸造 国産特別栽培原料) 小さじ1くらい
作り方
- 1 ミックスビーンズ、とうもろこし、玄米ご飯はあらかじめ炊いたものを使用しています。
- 2 レンジ対応耐熱容器(お碗が○)に玄米ご飯、ミックスビーンズ、とうもろこし、お水をおき、混ぜ合わせる。
-
3
電子レンジで加熱する。
(ラップなし 700W 2～3分前後) - 4 仕上げに玄米みそを加える。
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- 料理名
- おかゆ
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