KOBEYAプラス全粒粉+くるみ金時芋おからスープ レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
かげそば
KOBEYAプラス 全粒粉+くるみ(食パン)、鳴門金時さつまいも、乾燥おからを使ったお手軽パン粥スープです。電子レンジ調理なのですぐできます。
材料（1人分）
- 全粒粉食パン(KOBEYA+全粒粉くるみ 12gくらい
- 乾燥おから 10gくらい
- さつまいも(鳴門金時) 130gくらい
- お塩 少量(1～2gくらい)
- お水 200ccくらい
作り方
-
1
今回はこの全粒粉食パンを使いました。
-
2
レンジ対応耐熱容器(お碗が○)に全粒粉食パン、乾燥おから、鳴門金時さつまいも、お塩、お水をおき、混ぜ合わせる。
-
3
電子レンジで加熱する。
(ラップなし 700W 2分20秒前後)(今回は冬日❄(8.3℃)に調理)
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- 料理名
- おかゆ
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