市販の小豆の水煮de黒ゴマ餡子♡ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- 小豆の水煮 200g
- エリスリトール 30g
- 甜菜糖 10g
- すりごま(黒) 20g
- 塩 ふたつまみ
作り方
- 1 耐熱ボウルに、材料を全て入れる。ラップなしで、電子レンジで2分加熱する。
- 2 一旦取り出し、スプーンで小豆を潰しながら、混ぜる。さらに、レンジで2分加熱する。水分を飛ばしながら、スプーンで混ぜる。
- 3 再度レンジで1分加熱し、取り出してスプーンで混ぜたら、そのまま冷ます。
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- 糖質制限・低糖質
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