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ピーマンとにんじんの塩昆布炒め レシピ・作り方
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コばきち
簡単!お弁当にも^_^
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20
件
材料(3~4人分)
ピーマン
4個
にんじん
1本
塩こんぶ
15g
いりごま
大さじ1
ごま油
大さじ1
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作り方
1
にんじんは皮を向き、ピーマンはへたと種をとり、千切りにする
2
中火で熱したフライパンにごま油をひき、にんじんを炒める
3
にんじんがしんなりしてきたら、ピーマンも入れて炒める
4
ピーマンもしんなりしたら、塩こんぶといりごまをいれてさっと炒めたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
だんなさんが塩こんぶが好きなので(*^^*)
公開日:2020/06/22
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塩昆布
にんじん
このレシピを作ったユーザ
コばきち
食べるの大好き♡ 妊娠糖尿病予備軍( ・ᯅ・ ) なるべく糖質など意識して ごはん作り頑張ってます( ¨̮ ) 食育アドバイザー
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