レンジで簡単♪サバ缶でなんちゃってキーマカレー レシピ・作り方
![レンジで簡単♪サバ缶でなんちゃってキーマカレー](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/4c746ee246cb4c90b8e7dd96e1778f2c50318819.82.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- ⭐︎サバ缶 1缶
- ⭐︎人参 1/4本
- ⭐︎油揚げ 1/2枚
- ⭐︎カレールー 1個
- ⭐︎水 50cc
- 温かいご飯 茶碗1杯
作り方
- 1 人参はみじん切り、油揚げは1口大に切る。
- 2 ⭐を耐熱容器に全て入れ、スプーンでサバを切るようにまぜ、ラップをして500W3-4分温める。
- 3 ご飯にかけたら完成♪
関連情報
![シャンティー](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ae00cdfc7a9a2454d2611a8c8d0c3567a250c13c.82.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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忙しい時に簡単なんちゃってキーマカレーを召し上がれ♪