もう一品に！アスパラと舞茸のにんにく炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラは、ピーラーで根元の硬い皮を剥き、３等分の長さにカット。
   ルクエに入れて、レンジで1分加熱しておきます。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを入れて、舞茸を炒めます。

3. 3

   火が通ってきたら、おろしニンニクとアスパラを加えて、サッと炒めます。
   塩・ペッパーをふり、醤油をまわし入れたら完成です。