おつまみに♪鶏ササミのスパイシー焼き♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏のささみ
- 3切れ
- ☆塩
- 小さじ１弱
- ☆ブラックペッパー
- 少々
- ☆チリパウダー
- 小さじ１
- ☆ターメリック
- 小さじ１
作り方
-
- 1
- ささみは、筋を取り除く。
-
- 2
- １と☆の調味料をビニール袋に入れ、味が馴染むよう軽く揉み込む。
-
- 3
- 油をひいたフライパンで2を両面色よく焼いて、火が通ったら、食べやすい大きさにカットして完成
おいしくなるコツ
濃いめの味付けのため、塩の量は、調節して下さい。
きっかけ
ささみでタンパク質補給。
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