お弁当にぜひ♬ 鶏団子の甘辛炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉は 皮を剥ぎ、ぶつ切りにします。

2. 2

   玉ねぎ、人参もぶつ切りにします。

3. 3

   フードプロセッサーへ鶏胸肉、玉ねぎ、人参、卵、醤油、塩コショウを入れて 攪拌します。

4. 4

   ３を丸めてフライパンで焼き 一旦皿に取り出しておきます。

5. 5

   フライパンを熱し胡麻油をひき 玉ねぎの薄切りを炒めます。

6. 6

   玉ねぎに火が通ったら 鶏団子を加えて 調味料を流し入れ 煮汁が無くなるまで炒めたら完成です。