お店屋さんみたい♬ トマトとしらすのオムレツ レシピ・作り方

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ウキウキるんるんkitchen
トマトとしらすが良い調味料になって とても美味しいです♡
みんながつくった数 2

材料(3人分)

卵 L
3個
しらす
大3
トマト 大
1個
大3
青のり
適量
塩コショウ
適量
オリーブオイル
大1
☆ケチャップ
適量

作り方

  1. 1
    トマトはざく切りにします。
  2. 2
    ボールに卵を割り入れ トマト、しらす、水、塩コショウをして よく混ぜます。
  3. 3
    フライパンを熱しオリーブオイルをひき 卵液を流し入れ 青のりを軽く振って 蓋をします。
  4. 4
    卵の表面が半熟状態になったら 向こう側から手前に ヘラを入れて返します。
  5. 5
    お皿に少しずつスライドさせて移します。
  6. 6
    ケチャップ、青のりを振って完成です。

おいしくなるコツ

中が少し半熟状態が美味しいですよ♬ チーズを入れたり 桜エビなどを足しても美味しいです。

きっかけ

朝ごはんの1品に作りました。

公開日:2019/01/19

関連情報

カテゴリ
オムレツスパニッシュオムレツトマト全般だし巻き卵・卵焼き卵とじ

このレシピを作ったユーザ

ウキウキるんるんkitchen 腸活アドバイザー 発酵食品ソムリエ 食育アドバイザー取得者です。 毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*) 誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡ YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫ 良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*) ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡

つくったよレポート( 1 件)

2020/05/09 08:03
オムレツにシラス?と思い試してみたら、「ん~❣️(≧∀≦)」新たな発見でした!
chanoma
おはようございます*\(^o^)/*♫ わぁ♡ ケチャップでgood(≧∀≦)♫♫ 朝からテンション上がります♡ 素敵なレポートありがとうございます♫♫

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