レンジで簡単　オクラの煮浸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラは軸を切り捨てて食べやすい大きさに切ります。

2. 2

   耐熱性の器にオクラと★を入れて500ｗのレンジで1～1.5分加熱します。

3. 3

   2の粗熱を取り、冷蔵庫で冷やすと完成です。