玉葱の皮茶 レシピ・作り方

玉葱の皮茶
  • 1時間以上
ねあっっ
ねあっっ
簡単でエコな健康茶です。

材料(2人分)

  • 500cc
  • 玉葱の皮 1~2個分(g)
  • 冷水 なし~適量
  • 2個

作り方

  1. 1 玉葱の皮の2枚目(外側は汚れがあるので捨てて茶色く綺麗な薄皮を使用します)を洗って乾かします。
  2. 2 鍋に1と水を入れて中火で3~5分煮て冷まします。
  3. 3 粗熱を取り冷蔵庫で冷やします。グラスの注いで氷を入れて頂きます。苦みが気になる場合は冷水で薄めてください。

きっかけ

ケルセチンの摂取のために考えました。

  • レシピID:1820024837
  • 公開日:2018/06/28
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カテゴリ
健康茶
料理名
健康茶
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つくったよレポート(2件)

  • amnos73
    amnos73
    2020/10/30 05:22
    玉葱の皮茶
    買うと高いので、此方のレシピを参考に作ってみました
    レシピ有難うございます
  • faiten888
    faiten888
    2020/10/13 13:25
    玉葱の皮茶
    美味しく頂きました。ごちそうさまでした。

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