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もやしとニラの炒め レシピ・作り方

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ウキウキるんるんkitchen
あっという間に出来て お腹が膨れる 節約メニューです♬

材料(2〜3人分)

もやし
1袋
ニラ
1袋
ニンニク
1かけ
中華あじ(顆粒)
小1
塩胡椒
少々
黒ごま
小1
胡麻油
大1/2
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作り方

  1. 1
    ニラはざく切り、ニンニクはスライスしておきます。
  2. 2
    フライパンを熱し胡麻油をひきニンニクを炒め 香りが立ってきたら ニラ、もやしを入れて炒めます。
  3. 3
    塩胡椒、中華あじで味付けし、お皿に盛り付け 黒ごまを飾り完成です。

おいしくなるコツ

お好みで醤油を足しても良いですよ♬

きっかけ

晩御飯に作りました。

公開日:2018/06/11

関連情報

カテゴリ
簡単夕食にらもやし炒め簡単おもてなし料理簡単おつまみ

このレシピを作ったユーザ

ウキウキるんるんkitchen 腸活アドバイザー 発酵食品ソムリエ 食育アドバイザー取得者です。 毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*) 誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡ YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫ 良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*) ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡

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