こんにゃく入り豚肉のにんにくオイスターソース炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 こんにゃくを一口大に切る。
- 2 熱湯でこんにゃくを中火で3分ゆでる。
- 3 にんにくをすりおろす。
- 4 豚肉を一口大に切る。
- 5 サラダ油をひいたフライパンににんにく、豚肉を中火で3分炒める。
- 6 フライパンにこんにゃく、オイスターソースをいれて弱火で3分いためる。
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