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おくらときゅうりとなすの山形だし風わさびあえ レシピ・作り方

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☆ハム太郎☆7473
そのままで十分箸休めになりますが、そうめんや冷やっこにかけてもおいしいです
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

きゅうり
一本
なす
一本
おくら
2本
めんつゆ
おおさじ2
わさびチューブ
1cm
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作り方

  1. 1
    きゅうりを縦に四等分にし、少し厚めにきる
    なすは5mm角にする
    きゅうりとなすを塩揉みする
  2. 2
    おくらを輪切りにし、レンジで40分加熱する
  3. 3
    材料をすべて混ぜ、冷蔵庫に30分おいたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おくらをたくさんもらったから

公開日：2017/09/26
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関連情報

カテゴリ
なす全般めんつゆオクラ

このレシピを作ったユーザ

☆ハム太郎☆7473

つくったよレポート（ 2 件）

2022/09/01 17:52
冷蔵庫で冷やしたら、更に美味しくなりました。わさびの風味も良いアクセントで美味しいですね。レシピありがとうございました♪
ラテアート21
作っていただきありがとうございます わさび好きにはオススメな料理です
2017/10/12 19:30
おいしく頂きました(o^^o) ごちそうさまでした(^o^)
ryuku55

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