大根おろし入りだし巻き卵 レシピ・作り方
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材料(4切れ人分)
- 卵 小 3個
- だし汁 大2.5
- 大根おろし 大1強
- 醤油 小2
作り方
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1
材料を用意します。大根おろしは 軽く水分を少なめの 大1強です。
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2
卵とだし汁、大根おろし、分量の醤油を混ぜて 薄く油を引いたフライパンに流し入れます。
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3
弱火でじっくり四方や表面がふんわり膨らんできて 底面全体が火が通っているくらいの状態にします。
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4
破れない様に注意しながら 向こう側にフライ返しを入れて手前を2cm位あけて 表面の卵液を移動します。
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5
巻き易い様に 横側にフライ返しを入れて フライパンと卵が離れ易い様に 巻き易い様に整えます。
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6
そっと丁寧に巻き込みます。
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7
巻き込んでズラしては 卵液を手前に移動させて巻いていきます。
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8
巻き終わり「を下にして火を止め 落ち着かせます。
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9
切って お皿に盛り付け完成です。
きっかけ
子供がクローン病になり 粘膜の健康に大根おろしが良いそうなので 入れてみました(*´꒳`*)
おいしくなるコツ
だし汁のレシピを投稿してます。宜しければ覗いて下さいね(*´꒳`*)
- レシピID:1820021232
- 公開日:2017/07/03
関連情報
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