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もやしとピーマンのおかか和え レシピ・作り方

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ねあっっ
ヘルシーおつまみです♥
みんながつくった数 1

材料(1~2人分)

ピーマン
1個
もやし
1/4袋
鰹節
小1/2パック
ごま油
小1
★鶏がらスープの素
ひとつまみ
★醤油
小1程
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作り方

  1. 1
    ピーマンはヘタや種を捨てて縦の千切りにします。大きさがあれば半分にします。
  2. 2
    フライパンにごま油を敷いてピーマンともやしを強火でサッと炒めます。火を止めて★をからめます。
  3. 3
    2を器に入れて鰹節をまとわすと完成です。

きっかけ

ヘルシーなおつまみを考えました。

公開日:2017/06/15

関連情報

カテゴリ
ピーマン
料理名
ピーマンともやしのおかか和え

このレシピを作ったユーザ

ねあっっ 料理って楽しいね! 得意技=麺打ち (^_^;)

つくったよレポート( 1 件)

2024/05/19 16:35
先日はレポートありがとうございました! 栄養満点のとっても美味しい副菜ができました♪ 素敵なレシピ、ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡
はわゆり
彩り良く、とっても美味しそうですね☆素敵レポ有り難うございますm(__)mお気遣いにも感謝です!

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