離乳食★たらとほうれん草のほぐし煮★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たらは３分茹でて、骨と皮を取り除いて、フォークでつぶす。

2. 2

   ほうれん草は３ミリくらいに切る。

3. 3

   鍋に水、ほうれん草、たらを入れて煮る。

4. 4

   ほうれん草がやわらかくなったら、水溶き片栗粉を入れる。

5. 5

   とろみがついたら、できあがり★