小松菜の豚巻き　レンジで レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜は根元を切り捨てて半分に切ります。スチームケースに入れて1分強加熱します。

2. 2

   1を取り出して冷水にさらし色止めし、水気を絞り捨てて2～3cmに刻みます。麺つゆで味付けしておきます。

3. 3

   豚肉に小松菜を置いてクルクル巻きます。

4. 4

   スチームケースに3を並べ、軽く塩コショウしてチーズを乗せて蓋を閉め、500ｗのレンジで4分程加熱します。豚肉に火が通ればOKです。