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★簡単ヘルシー★おからの卵サラダ★ レシピ・作り方

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約15分
300円前後

おからたっぷりのヘルシーサラダです♪

材料（２人分）

ゆで卵: ２個

おから: ３０ｇ

マヨネーズ: 大２

粉チーズ: 小１

塩コショウ: 少々

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作り方

1

ゆで卵はみじん切りにする。
2

おからは耐熱容器に入れて、ラップをしてレンジで２分加熱する。
3

ゆで卵とマヨネーズ、粉チーズ、塩コショウを混ぜる。
4

２と３を混ぜる。
混ざったら、できあがり★

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

すぐにできるおからレシピです♪

公開日：2015/05/11

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カテゴリ: おから

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