超ヘルシー★大豆の卵とじ★ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
にんじん、こんにゃく、大根は細長く切る。
卵は溶く。 -
2
フライパンでにんじん、大根を炒める。
火が通ったら、大豆、こんにゃくを加える。 -
3
だし汁、調味料を入れる。
卵を加える。
卵が固まったら、できあがり★
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