ダイエット専用グリーンスムージー レシピ・作り方
![ダイエット専用グリーンスムージー](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ba8c9dd30d8eec42c62f02584f15b87d7c3021a9.98.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
- 5分以内
- 300円前後
![りんごマシーン](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/4eea2f0367e903ca7d438c6a7fc222ae780450e1.98.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|80:80&crop=80:80;*,*)
材料(1人分)
作り方
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1
いつものようにGSの材料を用意
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2
そこに、なんと!こちらのアイテムを!
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3
ミキサーに堂々と入れましょう。満腹スムージーですから。
この後に小松菜を入れます。
カロリーが許されるならアボカドを入れるともっと快便!
きっかけ
お腹いっぱいになりたいから!コンニャクスムージーってなかなか見かけないけど、とても美味しいですよ。今回のレシピにアボカドを半分足すだけでなんだかバニラみたいな味になるので是非お試しください!
おいしくなるコツ
水はほぼ入れません。コンニャクがほぼ水分なのでミキサーが回転する限り水はなるべく入れません!
- レシピID:1820008780
- 公開日:2013/08/16
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