ダイエット専用グリーンスムージー レシピ・作り方

ダイエット専用グリーンスムージー
  • 5分以内
  • 300円前後
りんごマシーン
りんごマシーン
GSって、そんなにお腹に溜まりますか?私はすぐにお腹が空いてしまうのでコレにしてからかなり満腹になってます。便秘にお悩みの方にもオススメ!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 いつものようにGSの材料を用意
  2. 2 そこに、なんと!こちらのアイテムを!
  3. 3 ミキサーに堂々と入れましょう。満腹スムージーですから。
    この後に小松菜を入れます。
    カロリーが許されるならアボカドを入れるともっと快便!

きっかけ

お腹いっぱいになりたいから!コンニャクスムージーってなかなか見かけないけど、とても美味しいですよ。今回のレシピにアボカドを半分足すだけでなんだかバニラみたいな味になるので是非お試しください!

おいしくなるコツ

水はほぼ入れません。コンニャクがほぼ水分なのでミキサーが回転する限り水はなるべく入れません!

  • レシピID:1820008780
  • 公開日:2013/08/16
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カテゴリ
グリーンスムージー小松菜りんご
料理名
ダイエット専門 グリーンスムージー
りんごマシーン
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つくったよレポート(2件)

  • ブ〜子
    ブ〜子
    2013/10/26 05:49
    ダイエット専用グリーンスムージー
    ジューサーが水を入れないと回らないので、すこし入れて生芋こんにゃくで作りました ダ・ダイエッタァ~♪やる気はあるけど行動が伴わない(笑)先日はレポ感謝です
  • 小太郎1212
    小太郎1212
    2013/08/20 09:25
    ダイエット専用グリーンスムージー
    (○´∀`)ノオハヨ~ゥ♪
    昨日はレポ有難うね❤蒟蒻?え?と思ったけどお腹に確かに溜まる系だよね!お通じにも良さそうだわぁ( *´艸)❤満足満腹快腸だね!感謝❤

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