糸こん&きゅうり&竹輪の味噌マヨ和え レシピ・作り方

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ねあっっ
ダイエット用おつまみ(^_^;)
酒のほうが控えられないのでせめておつまみだけでも!
みんながつくった数 3

材料(2人分)

しらたき
200g
胡瓜
1/2本
ちくわ
2本
★味噌
大1
★マヨネーズ
大1
★すり胡麻
大1
★酢
小1
★砂糖
小1/2

作り方

  1. 1
    しらたきは2から3分タップリのお湯で茹でます。湯きりはしっかりします。
  2. 2
    胡瓜は千切り、竹輪は3mmほどの厚みの輪切り、しらたきは5cm程にカットします。
  3. 3
    調味料を小鉢でよく混ぜ合わせます。
  4. 4
    2と3を和えると出来上がりです。

おいしくなるコツ

3は味噌がダマにならないように、なめらかになるまで混ぜます。

きっかけ

ヘルシーおつまみ

公開日:2013/06/27

関連情報

カテゴリ
しらたき
料理名
しらたきの和え物

このレシピを作ったユーザ

ねあっっ 料理って楽しいね! 得意技=麺打ち (^_^;)

つくったよレポート( 2 件)

2023/09/01 17:05
えへへ実はおでんの日はねあっっさん日だったんです9月待ち…は私事で蒟蒻練物しかも味噌までかぶってセンス悪!てなるかな…と。でもマヨでがらり別モノでちゅる旨ゴチ様
johnny_bean
涼しそうな器に美味しそうに盛り付けてくれて有難うです☆ねあっっさんの日って、光栄です!おでんとか味噌とかおやじ系の日ですねははは感謝<(_ _)>
2013/07/05 20:46
|*・ω・)ノ こんばんわぁ☆ 味噌マヨネーズは各自好きなだけかけて戴いたよ❤結びしらたき代用で謝^^; 食欲無いときにも最適の1品ね❤うふふな味に感謝❤^^❤
小太郎1212
夏!で~す~ってカンジで、冷やっこい盛り付けにうっとり♥ おいしそだわぁ~♥ヘルシーに召し上がってもらえてうれしいっす!お気遣いにも感謝です<(_ _)>☆!

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