オクラの胡麻和えおむすび レシピ・作り方
材料（1人分）
- 炊きたてご飯（玄米使用） 茶碗1杯
- オクラ 1本
- すり胡麻 小1/2
- 醤油 小1/2ほど
作り方
-
1
オクラはヘタと尻尾は切り捨てて小口切りにします。レンジで20～30秒加熱し、すり胡麻と醤油を和えておきます。
-
2
1にご飯をあわせ、切り混ぜます。
-
3
三角に結ぶと出来上がりです。粘りがあるのでまとまりが良いです。
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