野菜むしぱん レシピ・作り方

野菜むしぱん
ねあっっ
ねあっっ
健康おやつ、朝食に♥ルクエレギュラーサイズ使用

材料(2~4人分)

  • 人参 1本
  • キャベツ 1枚
  • コーン 1/3カップ
  • 魚肉ソーセージ 1/2本
  • ★薄力粉 150g
  • ★水 120cc
  • ★ベーキングパウダー(アルミフリー) 小1.5
  • ★昆布茶 小1/2
  • ★塩 小1/2程

作り方

  1. 1 人参、キャベツ、魚肉ソーセージは粗くみじん切りにします。
  2. 2 スチームケースに★を入れ混ぜ合わせます。
  3. 3 2が混ざったら1を生地に混ぜ込みます。
  4. 4 500wのレンジで5分加熱し、3分蒸らすと出来上がりです。

きっかけ

おやつ

おいしくなるコツ

ケチャップを掛けても美味しいです♥

  • レシピID:1820007741
  • 公開日:2013/04/18
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カテゴリ
オイルを使わないパン
料理名
蒸しパン
ねあっっ
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