ヘルシーなおやつ　さしみコンニャクのあんみつ風レシピ・作り方

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約10分
100円以下

トロッとしたさしみコンニャクを使えば、違和感ナシです

材料（１人分）

さしみコンニャク: １人前

黒蜜: 大匙１～

あんこ: 適宜

きなこ: 適宜

作り方

1

コンニャクを良く洗い
水気を切る
2

器に入れ
黒蜜、あんこ、きなこを
かけて完成～

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエット中のおやつを考えていて

公開日：2013/04/03

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カテゴリ: 低カロリーお菓子

料理名: ヘルシーなおやつ　コンニャクのあんみつ風

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