簡単酵素ドリンク☆ レシピ・作り方

簡単酵素ドリンク☆
  • 約10分
  • 300円前後
えみこ2527
えみこ2527
簡単で、安くて健康にいい!ダイエットや美肌にも!

材料(4人分)

  • りんご 1個
  • メイプルシロップ 小さじ1
  • 3分の1カップ

作り方

  1. 1 すりおろしたりんご、シロップと水を、瓶に入れ、よくふりあわせます。
  2. 2 室温で1週間寝かせます。
    (1日1回はふたを開けて、スプーンでかき混ぜます。)
  3. 3 ガーゼで濾して、あとは冷蔵庫に保存します。お好みにあわせて、水やソーダで薄めたりして飲みます。

きっかけ

デトックスを期待して!

おいしくなるコツ

1度発酵させたら菌はそのまましっかり生きてくれるというので、原液がなくなりかけたら、次はりんごをすりおろして絞ったりんご汁を加えるだけでOKだそうです。

  • レシピID:1820005892
  • 公開日:2012/07/26
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カテゴリ
野菜ジュース
料理名
野菜ジュース
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