離乳食☆彩りしらす中華丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 軟飯 90g
- ゆでしらす 10g
- グリーンピース 5〜8g
- パプリカみじん切り 5g
- 中華だし(別レシピ掲載) 小さじ2
- 水 小さじ2
- 水とき片栗粉 小さじ2
作り方
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1
中華だし、パプリカ、グリーンピース、軟飯はフリージングしたものを使用しています。
電子レンジで解凍します。 - 2 しらすは塩分が多いので茶こしなどにいれてお湯を掛けます。
- 3 中華だしを水で薄め、食材と一緒にします。
- 4 水とき片栗粉を加え、さらに軽くレンジで加熱しトロミをつけて完成です。
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- カテゴリ
- 離乳食後期（9～11ヶ月）
- 料理名
- しらす中華丼
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