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小松菜☆しらす海苔和え レシピ・作り方

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まめつぶすけ
離乳食で余ったしらすと海苔で１品完成☆
鉄分、カルシウム、ミネラルで母乳にも◎！

材料（２～３人分）

小松菜
１束
しらす
２０ｇ
焼き海苔
適量
塩
少々
醤油
小さじ１
砂糖
小さじ１/2
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作り方

  1. 1
    小松菜は下ゆでし、水気を切って食べやすい大きさにカットする。
  2. 2
    ボウルに１としらす、海苔、塩、しょう油、砂糖を加えかき混ぜる。
  3. 3
    器に盛り付ければ出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

離乳食で余ったしらすを使いました

公開日：2012/05/28
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関連情報

カテゴリ
小松菜
料理名
和え物

このレシピを作ったユーザ

まめつぶすけ 育休中に始めた楽天レシピ！ 数年経って再開しました。 現在2児を育てるシンママです！ フルタイム勤務でも、健康のために毎日手料理に勤めています。 平日は時短レシピや休日に作り置きしたもので乗り切り、休みの日は平日できない料理を作ったりしてます。 宜しくお願いします！

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