オクラin竹輪 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 竹輪 2本
- オクラ 3本
- ラー油又はごま油 少々
作り方
-
1
オクラはケバケバを落とし、ヘタを切り落とします。レンジで
30秒ほど加熱し、冷まします。 - 2 オクラに油を塗り竹輪の穴に差し込み、四等分に切ります。
- 3 冷蔵庫で軽く冷やします。
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- カテゴリ
- ちくわ
- 料理名
- 竹輪のオードブル
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つくったよレポート（6件）
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tukuyo932015/07/23 22:05
とっても美味しかったです♫
オクラが大きくて不恰好になっていますが、お弁当に入れたらパッと明るくなりました^ ^
ごちそうさま♪ -
ねうしとら子2013/06/24 00:07
ねばぷに食感がおいしい！！
オクラよく食べるのでありがたいです（*^^*）ｖ -
Cherry20052012/09/11 08:11
彩りもきれいでかわいいし、お弁当のおかずにいいですね～♪
ご馳走様でした☆ -
ナヲミング2011/11/17 00:10
まだ採れる驚異の自家製おくらで作成。お弁当に☆、ちょこっとかわいくなりました。
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