おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
大豆・豆腐
高野豆腐
レシピ詳細
えせトンカツ 技あり レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約15分
100円以下
ねあっっ
高野豆腐だけだと限界があるので…。ちょいプラス。厚みや形、味などいい線いってると思います(^_^;)
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
高野豆腐
2枚
豚薄切り肉
4枚
★鶏がらスープの素
小1/2
★すりおろしにんにく
小1/2
★醤油
小1
★水
1/2カップ
塩コショウ
適量
天ぷら粉
1/2カップ
水(天ぷら粉用)
1/2カップ程
パン粉
適量
作り方
1
高野豆腐を1分程水に漬け戻し、水を絞る。横に切って2枚にする。薄いものが4枚できます。
2
サイドに切込みを入れ、肉の端を押し込み高野豆腐と肉を一体化させます。
3
塩コショウを肉の面にし、混ぜ合わせた★にひたし、次に、天ぷら粉を水で溶いたものにくぐらせ、パン粉をつけます。
4
肉の面を下にして揚げ焼きします。途中裏返しこんがりなったら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
熱いうちに召し上がってください。
きっかけ
低カロ
公開日:2011/06/01
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
高野豆腐
料理名
高野豆腐のフライ
このレシピを作ったユーザ
ねあっっ
料理って楽しいね! 得意技=麺打ち (^_^;)
つくったよレポート(
1
件)
2016/10/31 23:02
ありがとうございます。 上にたくさん並んでいるのですが、 よく思いつきましたね。 確かに高野豆腐だけでは限界ですよ。笑。 こうきたか。 驚きでした。
就職氷河期世代987万人内定ゼロは本当に自己責任?
恐縮です(^^ゞ 美味しそうですね!肉の端をかませるのが天才!とか思いましたが、今思うと・・・。 揚げ物タベタイ~。Wレポ有難うございます♥
おすすめの特集
もっと見る
高野豆腐の人気ランキング
1
位
じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ
2
位
5分で完成!高野豆腐で鶏の唐揚げ風
3
位
高野豆腐のチーズはさみ焼き
4
位
照り焼き高野豆腐
5
位
ふわふわ高野豆腐のごまあんかけ
6
位
だし染み絶品!高野豆腐の肉詰め煮
7
位
新食感♪ 高野豆腐のイタリアンスティック
8
位
高野豆腐のネギ塩煮~簡単・栄養満点~
9
位
かさマシおかず!高野豆腐の肉巻き☆ネギ塩ソース
10
位
絶品☆めんつゆで簡単に高野豆腐
高野豆腐のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう(豆苗)
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
餃子
2
位
豆板醬
3
位
カルビ
4
位
酒
5
位
アワビ
6
位
ナツメグ
7
位
大根
8
位
レモン
9
位
ぶり大根
10
位
ドライカレー
関連する献立
アレンジして楽しめる!「高野豆腐」が主役の献立
子どもにも人気!「高野豆腐」が主役の献立
忙しい時でも簡単にできる!「高野豆腐」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ピザ風ミニパイ
母の日♥ブーケクレープ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする