デトックススープ★圧力鍋使用レシピ・作り方

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約15分
300円前後

週末にでもどうぞ(^_^;)
色んな野菜が使えますが、キャベツ、玉ねぎ、にんじんは外せません。ごぼう、大根、白菜、切り干し大根も使えます。

みんながつくった数 12件

材料（8人分）

トマト缶: １個

キャベツ: 1/4個

玉ねぎ: １個

人参: １本

セロリ: １/2本

ピーマン: １個

顆粒コンソメ: 大1

塩: 小1

水: 1L

チーズ: お好みで

作り方

1

野菜はみじん切りにします。
2

圧力鍋にすべての材料を入れて中火で10分加圧、自然放置します。
3

味見をして、食べにくい場合はチーズを入れると食べやすくなります、試してみて下さい。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

1日寝かすと美味しさUPします。野菜はみじん切りが食べやすいです。続けて食べると良いですが、飽きるので、醤油やカレー粉を加えても良いです。

きっかけ

便秘解消

公開日：2011/04/04

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関連情報

カテゴリ: その他のヘルシー食材トマトスープ

関連キーワード: デトックス便秘トマト缶残り野菜

料理名: トマトスープ

このレシピを作ったユーザ

ねあっっ料理って楽しいね！　得意技＝麺打ち　(^_^;)

つくったよレポート（ 12 件）

2012/10/22 20:33

砂糖を入れていないのに野菜の甘みが出ていて優しい味でした。体にいいので毎日食べたいと思います。

ギンガムチェック0135

お好みの調味料やチーズで変化をつけてくださいませ<(_ _)> 空腹時に食べるのがオススメです♥効果的お試し、レポ、有難うございます☆

2012/08/18 20:33

冷え性で溜め込み系体質なのでセロリたっぷり❤ 切り干し大根いい味出すわ～！余ってた蒸し豆チャンもIN＾＾デト系で元気チャージでニコニコ(*´ｴ｀*)❤感謝～❤

小太郎１２１２

何でもポイポイ入れちゃって～、もしや、小太郎しゃんも豆族ですかー。嬉☆嬉今日は日曜日、元気出してもう一遊びしてください～♥ 有難うさんどす<(_ _)>

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