おかひじきのしらす和え レシピ・作り方

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*lune*
おかひじきってこう見えて栄養価に優れてるんだって。この歯ごたえ、クセになるよ～(≧∇≦)
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

おかひじき
30g
しらす
30g
しょうゆ
小さじ1弱
ごま油
適量
ごま
適量

作り方

  1. 1
    おかひじきは適当にざくざく切り（手でちぎっても）さっとゆでておきます（火の通しすぎに注意！）
  2. 2
    ボウルにすべての材料を入れてよく和えたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しらすに塩気があるのでおしょうゆの量は味見をしてください。 しらす＋ごま油＋しょうゆの組み合わせ、かなり使える～♪

きっかけ

自分のブログで掲載したものを、楽天レシピでもご紹介させて頂きました！

公開日：2010/09/10
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜
料理名
おかひじきの和え物

このレシピを作ったユーザ

*lune* ご訪問ありがとうございます。簡単、手軽をモットーにレシピを公開していきます。 ブログ「幸せになろう *カンタンお手軽レシピ*」 http://lune25.blog21.fc2.com

つくったよレポート（ 1 件）

2013/06/20 18:20
とてもさっぱりしておいしかったです。
ちゃおぺころん
ありがとうございます♪おかひじきの食感はいいですよね^^久しく食べてないので食べたくなってきました。

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