スペシャルスムージー⭐ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ミキサーにバナナとみかんの皮をむいて入れる。
-
2
①豆乳、蜂蜜、小松菜
氷を入れて、ミキサーにかける。
小松菜を沢山入れると回りにくいので、３回位スイッチをつけたり切ったりをすればスムージに回ります。
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関連情報
- 料理名
- 豆乳小松菜フルーツスムージ
wakoschan
私の料理は、あまり変わった食材は使いません⭐基本冷蔵庫に有るもので作るをモットーにしてます✨
最近家族が増えて、少し食材を前よりか増やしつつ、過去に栄養の勉強をしていて、健康美容大好き✨
食で身体を元気にしようと思いながら、料理を作ってます✨
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