ハニーソルト大学芋☆洋風アレンジ レシピ・作り方

作り方

1. 1 サツマイモは３cmほどの乱切り。

   

2. 2 傷んでいる箇所があれば、削ぎ落す。

   

3. 3 ５分ほど水に浸す。

   

4. 4 水気を軽くきって耐熱容器にいれ、ラップをする。

   

5. 5 電子レンジに入れ、500Wで４分ほど加熱する。
   ※写真は加熱後です。熱くなっているので火傷にご注意ください。

   

6. 6 フライパンにオリーブオイルとサツマイモを入れて、中火にかける。

   

7. 7 各面を１分ほど焼く。

   

8. 8 全体に焼き目が付いたら、次の手順へ。

   

9. 9 火を止めて、☆の材料を加える。

   

10. 10 よく混ぜたら、できあがり！
    ※余熱で汁気はなくなると思いますが、多いようなら弱火で少し加熱してください。