白身魚の煮つけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ○の調味料をフライパンに入れて加熱する。

2. 2

   グツグツとしてきたら弱火にし、切り身を入れる。

3. 3

   ２分ほどしたら裏返す。

4. 4

   時々煮汁をかけながら、さらに２分ほど煮る。

5. 5

   魚を皿に乗せる。

6. 6

   残った煮汁に、一口大に切った小松菜を入れて２分煮て、魚の横に小松菜を盛り付ける。