夏野菜の　焼きびたし　ノンオイル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃを薄切りにする
   フライパンにかぼちゃを入れ、中火で焼く

2. 2

   いんげんも焼く

3. 3

   ★の調味料を器に入れる

4. 4

   焦げ目がついたら★の中に入れる

5. 5

   ミニトマトも焼く

6. 6

   茄子は１口大に切って焼く

7. 7

   全て★の中に入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして出来上がり
   （冷やす時間は調理時間に含んでいません）