しらすオムレツ♪簡単・ヘルシー・時短！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵2個を溶き、牛乳も入れて混ぜておく。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルをひき、中火で熱する。
   手順①の卵を流し入れ、菜箸で素早く混ぜて、卵が半熟状になり、底面が固まってきたら、火を止める。

3. 3

   半熟状の卵の上に、しらすを好きなだけ乗せる。

4. 4

   菜箸 / フライ返しで、卵を包む。

5. 5

   お好みで胡椒などをかける。

6. 6

   こちらの卵を使用しました！！