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レシピ詳細
ほっこり あったか けんちん汁(蕪・舞茸入り) レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ほこ9574
寒い日に作りたい
ほっこり あったか けんちん汁
大根の代わりに今回は蕪を入れました
材料(4人分)
蕪
300g
蕪の葉(あれば)
100g
にんじん
100g
ごぼう
100g
豆腐
1/3丁(100g)
胡麻油
大さじ1
水
5カップ(1L)
顆粒だしの素(鰹)
1袋
醤油
大さじ4
みりん
大さじ4
作り方
1
豆腐を鍋に入れて中火にかけ、乾煎りする
(豆腐の水切り不要)
2
にんじんはいちょう切りにする
ごぼうは包丁の背で皮をこそげ取り、小口切りにする
豆腐の水分がとんだら、胡麻油を足し、にんじんとごぼうを加えて中火で炒める
3
にんじんとごぼうに油が回ったら、水・顆粒だしの素・醤油・みりんを加えて煮る
4
蕪を一口大に切って加える
5
沸騰したら・・・・・
6
蓋をして火を止め、そのまましばらく置く
7
舞茸を手でほぐして加え、再び火にかける
8
蕪の葉があればみじん切りにして加える
9
ひと煮立ちしたらお椀に盛って出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
蕪はすぐに火が通るので、大きめに切って後で入れました
きっかけ
寒い日にはけんちん汁が食べたくなります 今回は大根の代わりに蕪を入れました
公開日:2022/01/03
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ほこ9574
2人の子どもは県外の大学と県外で就職 週末主婦しています (平日は夫が主夫) 夫婦ともに血圧高め 減塩・低カロリーなアラフィフ向けの食事を心がけています
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ほっこり あったか けんちん汁
大根の代わりに今回は蕪を入れました