ふつーのかぼちゃサラダ☆アーモンドとオリーブオイル レシピ・作り方

作り方

1. 1 1/4にカット済みのカボチャを使用しました。

   

2. 2 カボチャの種を取り除いて、軽く水で洗う。

   

3. 3 耐熱皿に乗せてラップをかける。
   電子レンジに入れて500Wで6分ほど加熱する。
   ※写真は加熱後です。熱くなっているので火傷にご注意ください。

   

4. 4 触れる温度になったら3cm角ほどに切る。

   

5. 5 アーモンドは写真の量で15粒ほどです。
   ※多少増減しても大差ないので、目分量でも良いと思います。

   

6. 6 アーモンドは刻んでおく。
   ※カボチャを加熱したりしている隙間時間で準備しておくと良いです。

   

7. 7 ボウルにカボチャ、アーモンド、☆の調味料を入れる。

   

8. 8 軽くカボチャを潰しながら、混ぜ合わせたら、できあがり！

   

9. 9 【保存と日持ち】
   清潔な保存容器に入れて、冷蔵庫で保存してください。
   日持ちは2日ほどを目安に。

   

10. 10 【リメイク】
    もし、余ったらグラタンにするのはいかがですか？
    「かぼちゃマカロニグラタン☆かぼちゃサラダ・リメイク（1810035297）」