えのきとしめじのマリネ　グレープフルーツ果汁入り レシピ・作り方

作り方

1. 1

   えのきは石づきを切って半分に切り容器に入れる

2. 2

   しめじは石づきを切って手でほぐ容器に入れる
   大蒜は薄切りにして容器に入れる

3. 3

   ラップか蓋をしてレンジでチン
   （写真の豚君の蓋、気に入っています）
   （８００ｗで３分間チンしました）

4. 4

   そのまま自然に冷まし、★の調味料を加え、味がなじんだら出来上がり