離乳食【初期】人参の白和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豆腐 20g(大さじ1くらい)
- 人参ﾍﾟｰｽﾄ 小さじ1～2
作り方
-
1
豆腐に熱湯をかけて加熱する。
うちは時短の為、ﾎﾟｯﾄの98℃のお湯をかけています。
※豆腐ﾍﾟｰｽﾄのﾚｼﾋﾟ公開しています。 -
2
1を裏ごしする。
人参ﾍﾟｰｽﾄと混ぜ合わせて完成。
※人参ﾍﾟｰｽﾄのﾚｼﾋﾟ公開しています。
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mi*
見て頂きましてありがとうございます_(..)_
幼い子どもの2児のﾏﾏです。
家庭料理は家族への愛情表現！と思い、
簡単、安い(節約)、早い(時短)、身体に良い、おいしい、そんな料理を心がけています。
離乳食ﾚｼﾋﾟもたくさん更新していきたいです(^^)
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はるあきママ2021/06/24 14:02
離乳食に慣れてきたので、お豆腐は粗潰しです。美味しそうにパクパク食べてくれました(◍•ᴗ•◍)
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人参は、βｶﾛﾃﾝ(皮膚や粘膜を丈夫にしたり、免疫力強化、視力の維持など)や食物繊維が豊富です。