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育ち過ぎたきゅうりで☆青じそところてん豆腐サラダ♪ レシピ・作り方

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nyan260
育ち過ぎたきゅうりとところてんを青じそドレッシングでさっぱり豆腐サラダに♪

材料(2人分)

★育ち過ぎたきゅうり
1/2本
★塩
少々
ところてん
1パック
青じそドレッシング
大さじ2
豆腐
1/2丁
トマト
1/2個
大葉
1枚
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作り方

  1. 1
    きゅうりの皮をピーラーでむいてから、ピーラーで薄切りにします。種部分は残します。
  2. 2
    1のきゅうりを塩でもんですぐに絞って冷蔵庫で冷やしておきます。
  3. 3
    1のきゅうり、水を切ったところてんを皿にのせます。
  4. 4
    水を切ってカットした豆腐、カットしたトマト、刻んだ大葉を散らし、食べる直前に青じそドレッシングをかければ出来上がり!

きっかけ

育ち過ぎたきゅうりとところてんをもらったので豆腐サラダに!

公開日:2019/08/14

関連情報

カテゴリ
豆腐サラダ
料理名
豆腐サラダ

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

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