野菜嫌いの子供にオムライス♡ レシピ・作り方

野菜嫌いの子供にオムライス♡
  • 約15分
  • 300円前後
hsmama
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野菜を食べてくれない子供に野菜を食べてもらう方法を考えて♡

材料(1人分)

作り方

  1. 1 具材は全てみじん切りに!
    今回はウインナーだけど鶏肉やひき肉でも美味しいです♡
  2. 2 オリーブオイルをで具材を全て炒めて、玉ねぎがしんなりしてきたらケチャップを投入!
  3. 3 全体にケチャップがまわったらご飯を入れて絡めてケチャップライスの出来上がり♡
  4. 4 フライパンの汚れをキッチンペーパーで拭き取り、もう一度フライパンを温める。
  5. 5 バターを溶かして卵を投入!
  6. 6 10秒待って、大きく二回かき混ぜたら卵も完成♡
  7. 7 ケチャップライスに乗せて、お顔を書いたら出来上がり♡

きっかけ

人参や玉ねぎを食べてくれない子供に野菜を食べてほしくて♡

おいしくなるコツ

ケチャップは必ずご飯を混ぜる前に!! その方がパラパラになります(^^)

  • レシピID:1810025175
  • 公開日:2019/01/12
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カテゴリ
オムライス玉ねぎ
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つくったよレポート(2件)

  • v(。・・。)るん♪0394
    v(。・・。)るん♪0394
    2019/01/21 16:36
    野菜嫌いの子供にオムライス♡
    子供じゃなくても、野菜嫌いに野菜を食べさせるにはオムライスって良いのよね。
    美味しく頂きました❤
  • ●まかろん●
    ●まかろん●
    2019/01/14 00:27
    野菜嫌いの子供にオムライス♡
    お顔のオムライスが可愛かったので作りました(≧∀≦) ごちそうさまでした♪

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