納豆の食べ方-かぼちゃ＆酒粕♪ レシピ・作り方

Name: 納豆の食べ方-かぼちゃ＆酒粕♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 納豆 1パック; 酒粕 小さじ1; ご飯 1膳; かぼちゃ煮物（惣菜） 1切れ; 青ネギ 1cm; 黒いりごま 少々

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5分以内
100円以下

nyan260

ほくほくかぼちゃに、健康に良い「酒粕」を加えてまろやか納豆ご飯に♪

材料（1人分）

納豆: 1パック

酒粕: 小さじ1

ご飯: 1膳

かぼちゃ煮物（惣菜）: 1切れ

青ネギ: 1cm

黒いりごま: 少々

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作り方

1

納豆に、添付のタレ・カラシを加えて混ぜ、千切った酒粕を加えてしっかり混ぜます。
2

1の納豆に、刻んだかぼちゃ煮物、青ネギを加えて混ぜ合わせます。
3

大きめの茶碗にご飯を盛り、2の納豆をのせ、黒いりごまを散らして出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

かぼちゃと酒粕で納豆ご飯に！

公開日：2017/01/06

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪