漬けて焼くだけタンドリーポーク レシピ・作り方
材料（4人分）
- 豚ロースしょうが焼き（コストコ使用） 8～12枚
- ⭐プレーンヨーグルト 45ml
- ⭐おろしにんにく 1片
- ⭐醤油・ケチャップ 各大さじ1
- ⭐カレー粉・オールスパイス 各小さじ1
- ⭐粒子コンソメスープ 小さじ2
- ⭐塩・胡椒 適量
- サラダ油 大さじ1
作り方
-
1
保存袋に、⭐印の材料を入れて袋の
外から混ぜ合わせ、豚肉を入れて
よく揉みこむ。
口を綴じ、冷蔵庫で1日寝かせる。
-
2
フライパンにサラダ油をひいて
1を並べて焼く。
お皿に付け合わせとお肉を盛り合わせる。
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あっさりしていて食べやすいです。