ちくわとピーマンのオイスター炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ちくわとピーマンは、細切りに
シイタケの軸は薄切りにする。
もやしは、洗ってざるにあげる。
-
2
フライパンにサラダ油をひき、ちくわを
入れ、薄く色がつくまで炒める。
焼き色がついたら、ピーマン、もやし、
シイタケの軸を炒める。
-
3
⭐印の調味料を加え、さっと炒める。
最後に、ごま油を回しかける。
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