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納豆の食べ方-梅&大根葉炒め♪ レシピ・作り方

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nyan260
間引いた大根葉の炒め物と梅干で納豆ご飯に♪
みんながつくった数 1

材料(1人分)

★大根葉
ひとつまみ
★油揚げ
1/4枚
★オリーブオイル
小さじ2
★納豆のたれ
1/2袋
納豆
1パック
ご飯
1膳
梅干
1個
白いりごま
少々
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作り方

  1. 1
    間引きした大根葉を刻んでオリーブオイルで炒め、納豆のタレの半分を加えてから油抜きをして刻んだ油揚げを加え、冷ましておきます。
  2. 2
    納豆に、添付のタレ半分とカラシ全量を混ぜ、1の大根葉炒め、種を除き千切った梅干を加えて混ぜ合わせます。
  3. 3
    大きめの茶碗にご飯を盛り、2の納豆をのせ、白いりごまを散らして出来上がり!

きっかけ

大根葉炒めと梅干で納豆ご飯に!

公開日:2015/06/27

関連情報

カテゴリ
納豆
料理名
納豆ご飯

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

つくったよレポート( 1 件)

2016/03/05 20:52
こんばんは〜 たっぷりな感じで美味しい^ ^ 栄養満点ですね! ごちそうさま☆
たんさん娘
たんさん娘さん、つくレポありがとうございます(^-^) 梅&大根葉好きのたんさん娘に作っていただけて嬉しいです(≧∀≦)栄養満点納豆美味しそう(。◕‿◕。)♪

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