レンジ＆ダイズラボで☆オリゴ糖がけカップケーキ♪ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
nyan260
材料3つだけ！大豆粉でおいしい パンケーキミックスと低脂肪乳を混ぜてレンジで1分！オリゴ糖をかけてお手軽おひとりさまヘルシーカップケーキ♪
材料（1人分）
- 大豆粉でおいしい パンケーキミックス 大さじ2
- 低脂肪乳 大さじ1強
- オリゴ糖 小さじ2
作り方
-
1
小さめのマグカップに大豆粉でおいしい パンケーキミックスと低脂肪乳を入れ、スプーンでよく混ぜます。
※ホットケーキの種と同じくらい、スプーンですくってぼたっと落ちる粘度に。
-
2
ふんわりとラップをかけ、レンジで1分くらい加熱します。
-
3
ラップをはずし、すぐにオリゴ糖をかけて出来上がり！
-
4
大豆粉でおいしい パンケーキミックス
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関連情報
- カテゴリ
- その他のケーキ
- 料理名
- レンジカップケーキ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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