イタリアン風味☆もやしのオリーブオイルサラダ♪ レシピ・作り方

Name: イタリアン風味☆もやしのオリーブオイルサラダ♪
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: もやし 1袋; トマトケチャップ 小さじ1; 塩糀スープの素 小さじ半分; オリーブオイル 小さじ2; パセリ 少々

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約15分
100円以下

nyan260

見た目はシンプルなもやし！食べるとさっぱりしっかりしゃきしゃきイタリアン風味♪

材料（2人分）

もやし: 1袋

トマトケチャップ: 小さじ1

塩糀スープの素: 小さじ半分

オリーブオイル: 小さじ2

パセリ: 少々

作り方

1

ゆでて冷ましたもやしをボウルに入れ、塩糀スープの素、トマトケチャップを加えて混ぜ合わせます。
2

器に盛り、オリーブオイル、パセリをかけて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ケチャップを少し加えることと、最後に生食用の美味しいオリーブオイルをかけるのがポイントです(ﾟ∇^d)

きっかけ

もやしをケチャップとオリーブオイルでイタリアンに！

公開日：2014/10/31

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪