アイス☆シトラス青汁きなこミルクティー♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 水出し紅茶 グラス半分
- 低脂肪乳 グラス半分
- きなこ 小さじ2
- 粉末青汁 小さじ1
- グレープフルーツジャム 小さじ1
- 氷 適量
作り方
-
1
500mlペットボトルに水と紅茶ティーバッグを入れ、半日くらい冷蔵庫で冷やしておきます。
-
2
グラスにきなこ、粉末青汁を入れ、低脂肪乳を注いでよく混ぜます。
-
3
グレープフルーツジャムを加えてよく混ぜます。
-
4
氷を入れ、1の紅茶を注ぎ、よく混ぜれば出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- 紅茶
- 料理名
- 青汁
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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